Взросление всегда непростой процесс, воспитание не менее сложная система. Сложные ситуации неизбежны, но все можно пережить, давайте вместе пробовать делать это гармонично.
«Непослушный», «гиперактивный» и прочие ярлыки отталкивают и снимают ответственность, а также приносят обратные результаты: ребенок слышит, что он «не такой» — значит надо соответствовать образу.
Вряд ли ребенок захочет сотрудничать, если в свой адрес будет слышать неодобрительные термины или придирки. Стыд, смущение и вина — такой коктейль мы сотворяем в головах детей, постоянно требуя «хорошего поведения», говоря им «ты нормальный?», «все дети как дети», «с тобой невыносимо», «ты странный»… именно эти фразы копятся в памяти ребенка и иногда провоцируют всплески чувств, справляться с которыми детская психика еще не умеет.
Вспоминайте, как воспитывали вас? что вы больше помните: позитив или негатив? Психика устроена так, что на негативе внимание заостряется автоматически, поэтому комплименты воспринимать зачастую сложно, а критику мы запоминаем надолго.
Чем чаще вы акцентируете на положительном поведении, тем больше шансов, что ребенок это усвоит. Но всегда фиксируйте внимание на действии («как здорово у тебя получилось», «как хорошо, что ты помыл посуду», «отлично, что делишься с братом»), а не на ребенке, как таковом. *Добрые и злые \ хорошие и плохие — поступки, не ребенок.
Ребенок физически меньше и слабее, не говоря о несформированности психики. И если ему приходиться защищаться от самых близких людей, то только представьте, каким враждебным ему кажется мир. Чтобы так не происходило, постарайтесь исключить категоричное «Нет» из своего лексикона, всегда используйте объяснения — они позволят ребенку сформировать осознанное понимание процессов и своих реакций на них, а не только расстройство от запретов. Говорите о том, что хотели бы видеть и как, а не о том, что уже произошло и неправильно.
Используйте технику Маршалла Розенберга: безоценочно смотрим на ситуацию, после обсуждаем чувства в связи с ситуацией, далее задумываемся, какие мотивы были у совершившего её — это позволит улучшить понимание поведенческих процессов и позволит качественнее проживать эмоции.
Помните, что дети это маленькие человечки, а не подчиненные, тогда коммуникацию построить будет куда проще.
Автор текста — психолог Анастасия Жеглова
