Психолог отвечает

Непростой ребенок? Подросток, который забаррикадировал дверь в свою комнату и ничего не желает слышать? Знакомая история? Возможно, у вас дома есть именно такой. 

Давайте начнем с понимания — ему самому не просто, и прячется он, в первую очередь потому, что сам не знает, как озвучить свои проблемы и что вообще стоит говорить. 

Физически он в стрессе — нервная система формируется, у многих происходят скачки роста, гормоны перестраиваются. Организм затрачивает всю энергию на физиологию, а на психику выделяет лишь то, что осталось. 

Добавьте к этому нагрузки и ответственность за экзамены, выбор будущего и свой досуг. 
Бонусом идет не самое рациональное питание и недостаточный сон, которые не способствуют восстановлению ресурсов. 

Подросток в этом возрасте выстраивает опору на себя через себе подобных — таких же нестабильных и переменчивых представителей молодежи. И это нормально. Ваша же задача — напоминать о том, что ответственность за его выбор лежит в руках уже взрослого ребенка. 

При этом будьте примером: занимайте активную позицию, живите своей жизнью, интересуйтесь, работайте, общайтесь. Реализуйтесь и будьте счастливым человеком. Наполняйте свою жизнь приятными моментами, а не тревогами за подростка. 

Это тот возраст, когда ребенок может идти своим путем сам. Разрешите ему делать свой выбор и проживайте свою жизнь, находясь рядом, но не мешая.

Автор текста — психолог Анастасия Жеглова

Полезные ссылки

 

 

 

 

 

×