Непростой ребенок? Подросток, который забаррикадировал дверь в свою комнату и ничего не желает слышать? Знакомая история? Возможно, у вас дома есть именно такой.
Давайте начнем с понимания — ему самому не просто, и прячется он, в первую очередь потому, что сам не знает, как озвучить свои проблемы и что вообще стоит говорить.
Физически он в стрессе — нервная система формируется, у многих происходят скачки роста, гормоны перестраиваются. Организм затрачивает всю энергию на физиологию, а на психику выделяет лишь то, что осталось.
Добавьте к этому нагрузки и ответственность за экзамены, выбор будущего и свой досуг.
Бонусом идет не самое рациональное питание и недостаточный сон, которые не способствуют восстановлению ресурсов.
Подросток в этом возрасте выстраивает опору на себя через себе подобных — таких же нестабильных и переменчивых представителей молодежи. И это нормально. Ваша же задача — напоминать о том, что ответственность за его выбор лежит в руках уже взрослого ребенка.
При этом будьте примером: занимайте активную позицию, живите своей жизнью, интересуйтесь, работайте, общайтесь. Реализуйтесь и будьте счастливым человеком. Наполняйте свою жизнь приятными моментами, а не тревогами за подростка.
Это тот возраст, когда ребенок может идти своим путем сам. Разрешите ему делать свой выбор и проживайте свою жизнь, находясь рядом, но не мешая.
Автор текста — психолог Анастасия Жеглова