Простые идеи, способствующие улучшению атмосферы в многодетной семье
Эмоциональный интеллект.
Чем лучше ребёнок ориентируется в своих чувствах и эмоциях, тем проще ему живется — он не боится их и может о них сказать, не прячет и не подавляет, проживает безопасно для себя и окружающих.
Начните с себя — задумайтесь, удается ли это вам?
На сегодняшний день снято множество мультиков про эмоции, от хорошо известных всем «Смешариков» до полнометражных, которые понравятся и подросткам. Смотрите всей семьей — обсуждайте.
Надежные отношения выстроены со значимым взрослым.
Это могут быть и два родителя, может быть и один. Есть вариации, где значимого взрослого компенсируют бабушки или дедушки, но чаще всего это все же мама (биологически она больше времени с нами от рождения).
Ребенок уверен, что получает достаточно внимания, ласки и заботы от значимого взрослого, если он может подойти в любой момент и будет уверен в положительной реакции на него.
Если у ребенка есть опыт уверенных устойчивых отношений с родителем, ему проще выстраивать отношения с остальным миром, даже когда в семье есть бунтующий подросток или малыш с кризисом 3-х лет.
Вы легко найдете в сети тест на тип привязанности и комментарии к нему. Рекомендую всем родителям как инструмент познания себя, или же можно обратиться к психологу для более глубинной проработки этой темы.
Объясняйте детям мотивы их поведения в позитивном ключе.
Рассказывайте старшим, что младшим интересно и почему им так важно с ними проводить время. Младшим напоминайте о том, что старшие были заинтересованы в появление в семье малыша.
Позитивный контекст в семье важен для создания общей атмосферы. Главное, чтобы это было честное послание. Если вы понимаете, что не был заинтересован один ребенок во взаимодействии с другим, не приукрашивайте.
Семейная система.
Помните про роли взрослого и роль ребенка в семье? Кто за что должен отвечать и чему следовать? Здесь не должно происходить перекосов, важна иерархия и стабильность. Именно в понятной системе легко существовать и расти, проще взаимодействовать и не бояться выражать себя и свои эмоции.
Автор текста — психолог Анастасия Жеглова
