«Ребенок со мной не разговаривает!» — утверждают многие родители подростков. Давайте разбираться, что делать и возможно ли это изменить.
Начнем с темперамента. Если ребенок изначально не был уж очень разговорчивым, не стоит ждать от него откровений. Напомните ему, что вы рядом — это хорошая ступень для уверенности и поддержки интроверта.
Проводя ревизию отношений в своей семье, в первую очередь оцените, проводите ли вы время вместе, без посторонних, один на один. Есть ли у ребенка шанс поговорить именно с вами без свидетелей?
Задумайтесь — а много ли вы рассказываете о себе, о том, как проходят ваши дни? Если мы ждем рассказов от детей, научили ли мы их этому? Обсуждаем ли за ужином планы и идеи семьи?
Разговор явно не случится, если вы в стрессе или ребенок не в духе и хлопает перед вами дверью. Дождитесь, когда накал страстей спадет, приготовьте чай и после этого аккуратно попробуйте снова.
Вспомните вопросы «Как?», «Зачем?», «Что?», «Почему?». Они не нравятся детям так же, как и взрослым. Рассуждайте вместе с ребенком, и тогда, вероятно, здоровая коммуникация будет в вашей семье.
Осознание ребенка: «Родители за меня, они на моей стороне» — несет в себе большой терапевтический эффект. Эмпатия и соблюдение границ (как родительских, так и детских) позволяют ощущать себя в безопасности и при необходимости проявлять себя и свои эмоции через разговор, когда ребенок будет к нему готов.
Автор текста — психолог Анастасия Жеглова
