Близится конец учебного года, впереди итоговые контрольные. Делимся пятью привычками, которые помогут наиболее эффективно пройти этот этап.
1. Планирование.
Даже взрослым иногда сложно вспомнить то, что не записано. Поэтому важно понять, что это не скучное занятие, а полезный навык. А как приятно будет в конце дня ставить галочки напротив выполненных задач!
2. Чтение.
Все привыкли слышать, что читать — полезно. Но не всегда дети понимают, зачем это делать. Формирование словарного запаса, развитие образного мышления, эмпатия — и все это за каких-то 50 страниц в день!
3. Порядок.
Если не копить в течение недели горы вещей на стуле и пыль в тумбочке, то не придется тратить на уборку драгоценные часы в воскресенье. Возвращайте все на свои места сразу, и будете свободны в выходные!
4. Прогулки.
Одна из самых полезных и приятных привычек — дышать свежим воздухом! Ежедневная прогулка поможет поддерживать организм в тонусе и выполнять норму физической активности за день.
5. Режим сна.
Мы привыкли вставать рано утром в будние дни и отсыпаться до обеда в выходные. Режим дня сбивается, и все идет по кругу. Чтобы этого избежать, старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время.
Всего лишь эти 5 несложных действий могут значительно облегчить жизнь!
А чтобы не терять мотивацию, находи вдохновение в общении с новыми интересными людьми, которые будут помогать тебе развиваться и открывать новое! Например, на занятиях образовательной платформы «Омега и Точка» по пятницам. Следи за анонсами)
