Какова цена экзамена? — вопрос, который должен задать себе каждый выпускник.
Что самое ужасное может произойти в твоей жизни, если ты его не сдашь?
Обычно основная часть страхов и рисков надуманная. Постарайся мыслить фактами. Будь реалистом. Да, ты можешь не оправдать чьи-то надежды. Но твоя основная задача, в первую очередь, быть честным с самим собой.
Всегда помни, что у тебя есть варианты развития событий и их больше, чем один.
Ты 9 или даже 11 лет учился, ты точно знаешь об этом экзамене достаточно, чтобы его сдать. Ты удивительный и твоих навыков достаточно, даже если кто-то говорит иначе.
Экзамен — это, своего рода, зеркало. Подумай, какое отражение ты демонстрируешь, какой ты и каким бы ты хотел быть.
Задумайся о том, что будет, когда ты все сдашь? Как ты будешь себя ощущать? Именно с этими чувствами направляйся сдавать свои экзамены, ведь ты к ним готов!
Помни, ты обязательно справишься!
Автор текста — психолог Анастасия Жеглова
